ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΓΡΑΦΕΙΟΥ

Το γραφείο προσφέρει μια σειρά υπηρεσιών, οι βασικότερες των οποίων παρουσιάζονται ακολούθως:

  • Εξατομικευμένη διατροφή για διαχείριση βάρους (πρόσληψη, μείωση, συντήρηση) σε όλες τις ηλικιακές ομάδες
  • Εξατομικευμένη διατροφή σε άτομα που χρήζουν ειδικής διατροφικής προσέγγισης όπως εγκυμονούσες, θηλάζουσες, αθλητές, παιδιά σε βρεφική, νηπιακή, σχολική και εφηβική ηλικία, άτομα τρίτης ηλικίας, χορτοφάγους, ωμοφάγους κ.α.
  • Διατροφική παρακολούθηση παθολογικών διατροφοεξαρτώμενων καταστάσεων, όπως: διαταραχές λήψης τροφής, σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 και 2, υπερλιπιδαιμία, καρδιαγγειακά νοσήματα, υπέρταση, καρκινοπάθεια, γαστρεντερολογικά νοσήματα, κοιλιοκάκη, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, νεφροπάθεια κ.α.
  • Μετρήσεις με ειδικά μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας:

1. Σωματομετρήσεις (σωματικού βάρους, ύψους, περιφερειών και δερματοπτυχών)

2. Αναλύση σύστασης σώματος. Με την τμηματική ανάλυση σύστασης σώματος υπολογίζεται:

–  Συνολικό ποσοστό λίπους στο σώμα
–  Ποσοστό λίπους σε 5 διαφορετικά τμήματα στο σώμα (κορμός, δεξί χέρι, αριστερό χέρι, δεξί πόδι, αριστερό πόδι)
–  Μυϊκή μάζα σε όλο το σώμα αλλά και ξεχωριστά σε 5 διαφορετικά τμήματα του σώματος (κορμός, δεξί χέρι, αριστερό χέρι, δεξί πόδι, αριστερό πόδι)
–  Κατανομή λιπώδους ιστού μεταξύ των άκρων του σώματος
–  Επίπεδα υδάτωσης στο σώμα
–  Σπλαχνικό λίπος
–  Μεταβολική Ηλικία του εξεταζόμενου (ορίζεται η πραγματική ηλικία σώματος)

Τι πρέπει να προσέξω πριν την ανάλυση σύστασης σώματος;

Πριν την ανάλυση σύστασης σώματος θα πρέπει το εξεταζόμενο άτομο να έχει τηρήσει τις παρακάτω συνθήκες έτσι ώστε να ελαχιστοποιηθεί το ποσοστό σφάλματος κατά τη μέτρηση. Οι συνθήκες που πρέπει να τηρηθούν είναι:

  • Δεν πρέπει να έχουν καταναλωθεί προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη την ημέρα που θα πραγματοποιηθεί η μέτρηση.
  • Η μέτρηση πρέπει να γίνεται 3 ή και περισσότερες ώρες μετά από κάποιο γεύμα ώστε να έχει ολοκληρωθεί η διαδικασία της πέψης.
  • Δεν πρέπει να έχει προηγηθεί έντονη δραστηριότητα ή άθληση 6-12 ώρες πριν τη μέτρηση.
  • Να μην πραγματοποιείται μέτρηση μετά από μπάνιο, σάουνα ή χαμάμ.
  • Οι πατούσες και οι παλάμες θα πρέπει να είναι γυμνές (να αφαιρεθούν οι κάλτσες)
  • Πρέπει να αφαιρούνται: κοσμήματα, αξεσουάρ, κινητό, ρολόι, και κέρματα.
  • Οι πατούσες και οι παλάμες πρέπει να είναι στεγνές και καθαρές (να μην έχει εφαρμοστεί ενυδατική κρέμα, Λοσιόν ή πούδρα).
  • Ο εξεταζόμενος θα πρέπει να σταθεί για 5 λεπτά σε όρθια θέση πριν τη μέτρηση.
  • Ο εξεταζόμενος θα πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου για αρκετή ώρα, εφόσον πριν βρισκόταν σε εξωτερική θερμοκρασία καύσωνα ή κρύου.
  • Οι γυναίκες θα πρέπει να μην βρίσκονται στις ημέρες του έμμηνου ρύσης καθώς τα συνολικά υγρά θα είναι επηρεασμένα.
  • Δεν συνίσταται να γίνεται μέτρηση σε γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη.
  • Δεν μπορούν να μετρηθούν όσοι φορούν βηματοδότη ή οποιοδήποτε άλλο ενεργό εμφύτευμα.
  • Ο εξεταζόμενος θα πρέπει να έχει επισκεφτεί την τουαλέτα πριν τη μέτρηση.

           3. Τεστ διατροφογενετικής

Εξατομικεύστε τη διατροφή σας μέσα από το πιο σύγχρονο, επιστημονικό και έγκυρο PCR τεστ! Κάνοντας το iDNA Τest Διατροφής θα λάβουμε πληροφορίες που αφορούν τη διαχείριση βάρους, την καρδιομεταβολική υγεία και τις τροφικές ευαισθησίες μέσα από το DNA σας, προσαρμόζοντας τη διατροφή στις γενετικές και φαινοτυπικές ανάγκες σας, όπου χρειάζεται. Πραγματοποιείται στο γραφείο με τη χρήση μιας μπατονέτας, το δείγμα στέλνεται στο διαγνωστικό εργαστήριο και έχουμε τα αποτελέσματα σε 15-20 ημέρες. Τα αποτελέσματα τα λαμβάνετε εσείς και ο διαιτολόγος σας και αναλύονται από εμάς. Γίνεται μια φορά στη ζωή μας, καθώς το γονιδίωμα μας δεν αλλάζει. Μας δίνει πολύ εξατομικευμένες πληροφορίες για εσάς, που βέβαια δεν ακυρώνουν τη μέχρι τώρα διατροφική και συμβουλευτική προσέγγιση της διατροφικής πράξης, ούτε αλλάζουν την αποτελεσματικότητα της. Όποιος όμως επιθυμεί, έχει πλέον τη δυνατότητα να γνωρίσει καλύτερα τις πυρηνικές λειτουργίες του. Πριν από τη λήψη δείγματος DNA, θα πρέπει να μην έχετε φάει, πιει, καπνίσει ή ατμίσει, βουρτσίσει ή πλύνει το στόμα σας, καταναλώσει τσίχλα για τουλάχιστον μισή ώρα πριν και φορέσει κραγιόν. Ελέγχονται συγκεκριμένα γονίδια σχετικά με τους παρακάτω τομείς:


Διαχείριση Βάρους

Διατροφή υψηλή σε λιπαρά & περιορισμένη σε υδατάνθρακες
Μονοκόρεστα λιπαρά
Υδατάνθρακες, γλυκαιμικό φορτίο & γλυκαιμικός δείκτης
Πρωτεΐνη
Κατανάλωση σνακ μεταξύ γευμάτων
Προτιμήσεις προς το γλυκό
Βιολογικό ρολόι

 

Καρδιομεταβολική υγεία

Λιπαρά
Κορεσμένα λιπαρά
Λιπαρά οξέα Ω6 και Ω3
Τρανς λιπαρά

 

Τροφική ευαισθησία

Ευαισθησία στην καφεΐνη
Ευαισθησία στο αλάτι
Ευαισθησία στο αλκοόλ
Ευαισθησία στη λακτόζη
Ευαισθησία στη γλουτένη

 

Αποτοξίνωση & αντιοξειδωτικές ανάγκες

Ικανότητα αποτοξίνωσης από συκώτι και νεφρούς
Αντιοξειδωτικές ανάγκες

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΕ